簡単揚げの画像

Description

木綿豆腐ととりひき肉をあまり野菜とともに
混ぜ込んであげるだけのヘルシーメニュー

材料 (2人分)

一丁
柚子胡椒
大さじ1
適量なくても良い
大さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を軽く
    水切り
    余り野菜を細かくみじん切り
    (大蒜の芽とか人参
    など)みじん切りした野菜に片栗粉大さじ1を加えて混ぜあわす

  2. 2

    木綿豆腐・とりひき肉・片栗粉野菜・柚子胡椒えをよく混ぜ混ぜします。。タネがゆるいようだったら片栗粉を少し足してください。

  3. 3

    油を170度くらいに
    熱したら小判型
    に丸めてあげてください。
    狐色になったら完成です。

コツ・ポイント

ポイントは柚子胡椒。。とってもいいお味になります。
ゴマを入れても美味しいです。。
食べる時は お好みの調味料で!

このレシピの生い立ち

柚子胡椒を使い切るために考案しました。
レシピID : 352040 公開日 : 07/03/30 更新日 : 07/03/30

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