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材料はこちらですまず、野菜を切っていきます赤玉ねぎは、荒みじんぎりにして空気にふれさせておく。
きゅうりは1cm。トマトは半月切りにするにんにくはつぶす赤唐辛子は種をとり半分にする
◎ドレッシングを混ぜ合わせる
硬い順番に詰めていきますまず3のドレッシングから入れましょう
ツナ→ミックスビーンズ→きゅうり→赤玉ねぎ→トマト→水菜
蓋を締めて出来上がり!
大皿に入れて混ぜ合わせ、小皿に取り分ける4人分くらいかな?私はトッピングにブロックチーズもいれようかな?
初れぽ嬉しいです。ありがとうございます