ホットなトマトソースのシーチキンパスタ

フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れ香りを出す。

１に玉ねぎを加え、よく炒める。

２にトマトの水煮缶と油を切ったツナを入れとろみが出るまで煮つめる。

煮つめたトマトソースに砂糖、塩こしょう、コンソメキューブをつぶしたものを入れ煮る。

茹でたスパゲティーにトマトソースをかけ仕上げにバジルをかける。