もずくトマト胡瓜のイタリアンもずく酢

もずくトマト胡瓜のイタリアンもずく酢

Description

もずく酢にトマトとキュウリを加えオリーブオイルで風味付けしたイタリアンな和え物。なんとも身体に良い健康的な一品です♡

材料 (4人分)

生もずく
100g
トマト
1個
胡瓜
1本
大さじ1
☆醤油
小さじ1~2
☆砂糖
小さじ1

作り方

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サッと洗って水気をきったモズクと、角切りにしたトマト、輪切りにした胡瓜をボウルに入れ、☆の調味料で和える

2

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いつもの「もずく酢」が香り良いイタリアンな和え物に変身♫
身体にも良いです♡

3

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2016年8月7日
話題入り♪ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

和えるだけの簡単な一品なので、彩りを考えてきれいに盛り付けるとより美味しく仕上がります☆
オリーブオイルはエクストラバージンがおススメです!

このレシピの生い立ち

毎日モズクを食べてる我が家。
今回はトマトとキュウリがあったのでイタリアンカラーでオリーブオイルで仕上げてみました^^ さっぱりサラダ感覚で美味しく食べれます♪
レシピID : 3523257 公開日 : 15/11/17 更新日 : 16/08/07

このレシピの作者

上級食育アドバイザー・ダイエット検定1級。健康的なおうちごはんを目指してます♡
米粉スイーツにハマり中~♪
旦那さん(7つ年上) ☆娘(中2) ☆息子(小6)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (23人)

20/05/01

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さっぱり美味しかったです。

**まゆゆ**

19/07/23

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もずくにこんな食べ方あったなんて(〃ω〃)さっぱり♫夏にぴったり

もりはん

気に入ってもらえ嬉しい♡素敵なれぽありがとう(^^♪

19/06/11

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簡単で美味しかったです!!

♡cocchi♡

嬉しいコメントありがとうございます☆素敵なれぽ感謝です^^

19/05/20

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いつも味噌汁なのに…こんなオシャレに変身♬2歳の娘が美味しいと♪

まぁ907

2歳でこの味が分かるなんて!素晴らしい♡嬉しいれぽありがとう

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