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なめことおからの低糖質ケーキ

なめことおからの低糖質ケーキの画像

Description

大好きなおからになめこを混ぜてみよう…！食感は…モッチモチ！！これこそなめこ効果！？！？すごい美味しいですo(^▽^)o

材料

おから
100g
なめこ
一袋かっこ(80g)
ラカント
大さじ2〜3
レモン汁
小さじ1
ヨーグルト
大さじ1
豆乳
大さじ2
バニラエッセンス
10滴位
あれば洋酒
小さじ1
あればりんご
5ミリ切りを5枚
粉寒天
2〜4g

作り方

  1. 1

    フープロでなめこと豆乳を混ぜ、ドロドロにする

  2. 2

    りんご以外をフープロに加えて混ぜる

  3. 3

    りんごをラップをかけて600Wで1分チンする

  4. 4

    2の生地を流し込んでその上にチンしたりんごを乗せる

  5. 5

    シナモンをかける

  6. 6

    型にクッキングシートを敷いて180度のオーブンで35〜40分焼く

コツ・ポイント

砂糖はお好みで。多分かなり少なめです。
りんごを生地にも混ぜたりココア味とかにしても美味しいと思います！アレンジ自在！！粉寒天を入れることでクッキングシートから焼けたあと離れやすいです！

このレシピの生い立ち

試してガッテンでなめこを入れるとヘルシーだけど美味しいスイーツが出来るとやっていたのでさらにヘルシーに作ってみました！
レシピID : 3529422 公開日 : 15/11/21 更新日 : 15/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (2人)
2021年5月31日
写真
まるピメ子
何回もリピしてます♪ミルクティで味付けしたらナメコやおから感なんて全く無く、ねっとりして食べ応え抜群‼︎ヘルシーおやつで最高です♡
#なめこ #おから #りんご #ミキサー #混ぜるだけ #オーブン #簡単おやつ #ヘルシーおやつ #低糖質 #グルテンフリー #ダイエット #ケーキ #しっとり #ノンオイル #食べ応え抜群 #意外な組み合わせ #ガッテン流 #リピしまくり
2021年2月4日
写真
まるピメ子
ココアパウダーでチョコケーキ風&カスタードクリームも乗せました♡なめことおからのおかげでずっしり食べ応え抜群‼︎大満足です^◯^
#なめこ #おから #寒天 #ケーキ #ココア #ミキサー #混ぜるだけ #オーブン #ヘルシーおやつ #低糖質 #ノンオイル #グルテンフリー #ギルトフリー #バレンタイン #ダイエット #意外な美味しさ #ずっしり #ねっとり #食べ応え抜群 #リピ決定
2021年1月28日
写真
まるピメ子
バレンタイン風にココアパウダー入れてみました(*^◯^*)なめこのおかげで、ねっとり濃厚チョコレートケーキ風に♡リピ大決定です♫
#なめこ #おから #ココア #ケーキ #グルテンフリー #ダイエット #ギルトフリー #卵なし #低糖質 #フードプロセッサー #混ぜるだけ #ヘルシーおやつ #意外な組み合わせ #ためしてガッテン #アレンジ自在 #意外な美味しさ #バレンタイン #糖質制限スイーツ #リピ決定
2020年11月4日
写真
まるピメ子
なめこ一袋100g入れました♫しっとりずっしり♡ホイップクリームつけて食べ応え抜群でしたっ♡次は違う味付けでもやってみたいです♡
#なめこ #寒天 #おから #りんご #ケーキ #りんごケーキ #しっとり #ずっしり #ダイエット #ヘルシーおやつ #グルテンフリー #卵なし #ボリューム満点 #意外な組み合わせ #ガッテン #オーブン #ミキサー #リピ決定
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れあきち
なめことおからの低糖質ケーキ
by れあきち