ダイエット脂肪燃焼スープ・クラムチャウダ

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Description

脂肪燃焼スープに飽きてしまった、そんな時にどうぞ。

材料 (ひと鍋分)

1/3〜
2個〜
1本〜
2個〜
2個〜
1/2〜
コンソメキューブ
2個
お玉3〜
すりおろしにんにく
少々
少々
こしょう
適量
乾燥ハーブ
適量

作り方

  1. 1

    人参、セロリ、玉ねぎ、ピーマン、きゃべつ、トマトの順に食べ易い大きさに切った野菜を鍋で煮込む。

  2. 2

    野菜が煮えてきたら味付けをする。乾燥ハーブはバジルとオレガノを使いましたが、お好みの物で構いません。

コツ・ポイント

豆乳とコンソメは少し多めぐらいが美味しいです。
魚介類の煮汁を加えたらよりクラムチャウダーに近づくと思います。
お試し下さい。

このレシピの生い立ち

味のパターンに飽きてしまうので。
レシピID : 3541421 公開日 : 15/11/29 更新日 : 16/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック38EB7G☆
Thank you.本当に美味しくなりました、

作って下さってありがとうございます。美味しそうです。