♡簡単すぐ出来満足スープ♡の画像

Description

大好きなわかめスープに簡単具材をプラス♡オクラのとろみで冷めにくい!ダイエットにもおすすめの満足スープです♡

材料 (たっぷり(4杯))

ふたつかみ
えのきやしめじ
半分
3~4本
800ml
★創味シャンタンDX
大さじ1
★塩
少々
★コショウ
少々
1個分
*擦り胡麻
お好みでいっぱい
お好みでいっぱい
*ごま油
たらりと

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水を沸かす。オクラはか2mm程の輪切り、きのこは石附を落としばらす。沸いたら乾燥わかめ、オクラ、きのこをいれる。

  2. 2

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    きのこに火が通り、スープがオクラでとろりとしたら★塩、胡椒で味を整え、溶いた卵を細くゆっくり回しいれる。

  3. 3

    写真

    *器に注ぎ、胡麻を擦り、ごま油をたらり、青ネギを盛り付ければ完成です♡

コツ・ポイント

オクラでトロリとなるので冷めにくいです♡ごま油、擦り胡麻、青ネギは自身で器に盛ったときにお好みで入れてください。鍋に入れてしまうよりも食べるたびに風味を感じれます。

このレシピの生い立ち

大好きなわかめスープ♡オクラのとろみで冷めにくくきのこ、ふんわり卵もぷらすで満足出来るスープにしてみました。
レシピID : 3542420 公開日 : 15/11/29 更新日 : 15/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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*ラビママ*
リピ♡(≧▽≦)うまうまばあばも美味しいとたくさん食べたよ!

お母さんありがとう〜♡いつもとっても素敵な食卓にうっとりです

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*ラビママ*
みき〜朝から作りました♡おばあちゃんも美味しいと喜んでくれたよ♡

嬉しいよ〜!いつもお疲れ様ですm(_)m毎日素敵な食卓だわ〜

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ゆいまーるん
オクラが入ってるととろとろしておいしいですね♡ヘルシーで嬉しい♡

見つけてくださりありがとうございます♡オクラのとろみ共感嬉♡

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おまめちゃん♥️
朝食に♡簡単で美味しかったです♡ごちそう様でした(*^^*)

見つけて下さりありがとうございます♡わんちゃん可愛いですね♡