あめりか芋のあぶらき カレーあんかけ
Description
サク!ホク!っとしたあぶらきに、スパイシーなカレーあんかけをかけて、おかずに大変身!
材料
(あぶらき5~6個分)
あめりか芋のあぶらき(ID:3544896)
5~6個分
150g
しょうが(みじん切り)
1片
1/2本
塩
少々
カレー粉
大さじ1/2
150㏄
めんつゆ(3倍濃縮)
50㏄
A.水
小さじ2
A.片栗粉
小さじ1
ごま油
大さじ1
適量
作り方
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1
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アメリカ芋のあぶらきの作り方は、ID:3544896を参照する。
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2
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カレーあんかけを作る。
フライパンにごま油をしき温め、しょうがを加え、香りがするまで炒める。
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3
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2.に鶏ひき肉を加え、ほぐしながら炒めたら、長ネギ・塩を加え、炒め合わせる。
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4
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3.にカレー粉を加え、全体に馴染むまで炒めたら、水・めんつゆを加え、一煮立ちさせる。
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5
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4.にA.を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、1.のあぶらきにかけ、青ネギを散らす。
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コツ・ポイント
カレー粉を全体に馴染むまで炒めることで、風味が良くなり、香ばしく仕上がります。
水溶き片栗粉がダマになりやすい方は、一度火を止めてから加え、全体を混ぜてから、再度火にかけとろみをつけるとダマになる心配が少なくなります。
水溶き片栗粉がダマになりやすい方は、一度火を止めてから加え、全体を混ぜてから、再度火にかけとろみをつけるとダマになる心配が少なくなります。
このレシピの生い立ち
料理研究家の峯岸智子さんが伊豆諸島の郷土料理あぶらき(芋もち)をアレンジしたレシピです。
あめりか芋がなければさつま芋で代用してください。
あめりか芋がなければさつま芋で代用してください。