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もやしヘルシーさっぱりゴマだれサラダ☆

もやしヘルシーさっぱりゴマだれサラダ☆の画像

Description

もやしと人参を茹でてタレで和えるだけ！！
簡単しかもヘルシー
おすすめ一品です！

材料 （４人）

もやし
一袋
人参
１/４程度
醤油
大２
酢
大２
砂糖
小２
オイスターソース
大１
白煎りゴマ
大２
ごま油
小１

作り方

  1. 1

    もやしと人参をゆでる！
    茹ですぎ注意！！

  2. 2

    醤油から下の材料を混ぜる！
    和える！！
    できあがり

  3. 3

コツ・ポイント

もやしは茹ですぎるとシャキシャキ感がなくなるので注意です！！

このレシピの生い立ち

さっぱりヘルシーに食べたくて！
レシピID : 354808 公開日 : 07/04/04 更新日 : 07/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2007年5月9日
写真
キイロイオニギリ
カレーの付け合わせで作ってみました。さっぱりして、２人でペロリ！

ペロリだなんて嬉しいわ～♪彩がキレイ＾＾つくれぽありがとう☆

2007年4月25日
写真
クックママン
いつも醤油味だったので、とっても新鮮で簡単で美味しかったです♪

春らしくて綺麗ですねー！美味しって言ってもらえて光栄です＾＾

2007年4月10日
初れぽ
写真
きっかママ
鶏ハム入りで！隠し味で酸味がまろやかになり美味しかったです♪

(*ﾉ▽ﾉ)ｲﾔﾝ豪華♪ゴマだれがいいですよね♪ありがと～☆

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ｾｲﾗ
もやしヘルシーさっぱりゴマだれサラダ☆
by ｾｲﾗ