スペースパンi/揚げない唐揚げ

スペースパンi/揚げない唐揚げ

Description

放ったらかしの手抜き調理です。5歳長男にバカウケ。

材料 (鶏モモ一枚分)

鶏モモ肉
1枚
大さじ3程度
旨味醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉をビニール袋へ投入、旨味醤油を入れ、袋ごとモミモミ。片栗粉を投入して、袋ごとフリフリ。

  2. 2

    片栗粉が全体にまぶせたら、スペースパンiに広げ乗せて、魚焼きグリル両面焼き弱火13分。

コツ・ポイント

旨味醤油は栗原はるみさんのレシピです。普段の唐揚げの衣で是非どうぞ。市販の唐揚げ粉でも良いかと。我が家では皮目を下にして焼きました。

このレシピの生い立ち

唐揚げ大好きな息子の為に、もっと手軽に頻繁にヘルシーに、喜んで食べてもらいたくて。味付けは栗原はるみさんのレシピです。
レシピID : 3548627 公開日 : 15/12/01 更新日 : 16/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
コメントを書くには ログイン が必要です

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね