豆とツナの混ぜるだけサラダ
作り方
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1
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豆類は水気を切る。玉ねぎはスライスし、水にしばらくさらしザルにあげる。
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2
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ツナは油を軽く切る。
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3
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ボウルに材料を入れ混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
塩気は豆類の味をみながら調節してください。むき枝豆やミックスベジタブルなどでもOK!
このレシピの生い立ち
常備できる缶詰でできるサラダです。大豆だけでも良いですが色々な豆があるほうがいろどりもイイです。
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豆類は水気を切る。玉ねぎはスライスし、水にしばらくさらしザルにあげる。
ツナは油を軽く切る。
ボウルに材料を入れ混ぜ合わせる。