大根と豚肉の焼き飯
作り方
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1
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豚肉を広げ、片面に塩胡椒をふる。
重ねて細切りにしたら、胡麻油をまぶしておく。
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2
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大根は1×3㎝くらいの短冊切りに。私は皮も一緒に刻みますが、お好みで。皮無しの方が上品なお味。
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3
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大根をボウルに入れ、しっかり目に塩をふり、もみこむ。塩の量は小さじ1くらい。大根葉があれば、刻んで一緒に入れて。
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4
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樹脂加工の炒め鍋を温め、肉を炒める。だいたい火が通ったら、大根の水気をしっかり絞って加えてさらに炒める。
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5
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大根に熱が入ったら、ご飯を入れる。因みにわが家では、ご飯にもち麦を入れて炊いてます。
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6
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全体が混ざったら、薄口醤油大さじ1を加えてさらに炒める。このあたりで、味をみて薄かったらさらに醤油を足し、胡椒をふる。
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7
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少し焦げ目がつくように、焼き付ける。
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8
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具は半分くらいまで減らして大丈夫です。具を減らすと水分が少なくなるので、焼き付けなくても美味しい。
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9
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ミル付きペッパー&ソルトは肉の下味に便利。薄口醤油はうちでは使用頻度が低いから密封ボトルを。本当はヒガシマルが好き。
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コツ・ポイント
具にしっかり下味を付ける。大根をしっかり搾る。具が多いとがっつり、少ないと上品な仕上がり。
このレシピの生い立ち
大根のしっぽの方でも食べやすいので、結構作ります。今回は、生姜焼き用を使いましたが、オススメはももスライス。挽き肉でも鮮度が良ければOK。ベーコンやハムも美味しい♪ベーコンハムは下味を付けないので楽。その場合、炒める時に胡麻油を使います。