大和芋のひょうずりの画像

Description

大和芋とお豆腐がフワフワで美味しい、優しいお味です。

材料 (2〜3人分)

150g
2cm
春菊のくき
5本分
大さじ2
1つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    火に注意して大和芋の根を焼きます。

  2. 2

    写真

    人参・春菊のくきをみじん切りにし、木綿豆腐をヘラで潰し、大和芋を皮ごとすりおろします。

  3. 3

    写真

    片栗粉・塩を入れて混ぜ合せます。

  4. 4

    写真

    170度に熱した揚げ油で表面がカリッとするまで約3分程揚げます。

  5. 5

    写真

    余分な油を切っておきます。

  6. 6

    写真

    盛り付けて完成です!
    ゆずの皮を添えたり、あんをかけても美味しいですよー!

コツ・ポイント

・大和芋は皮ごと使って栄養をバッチリ逃しません!

このレシピの生い立ち

・3歳の息子は、とろろご飯を食べると口の周りがかゆくなります。
熱を加えて食べやすくする事で、家族皆が食べれる大和芋料理になりました!
レシピID : 3551555 公開日 : 15/12/03 更新日 : 15/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート