無塩バゲット(トマトバジル)の画像

Description

無塩なので塩分制限ある方におすすめ。

材料

100g
80g
20g
無塩トマトジュース
130g
生種
16g
生種なければドライイースト
2g
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    粉類とバジルをよくまぜます。
    生種なければ
    ここでドライイーストもまぜます。

  2. 2

    生種あれば散らします。

  3. 3

    30℃にしたトマトジュースを入れ、こねます。

  4. 4

    ダマがなくなり、表面が滑らかになったら丸めてボールに入れて
    ラップ、濡れ布巾をかけて一次発酵。

  5. 5

    2.5~3倍になったら取り出し、三折りにしてベンチタイム
    10~20分。
    2本にするならここで2分割。

  6. 6

    生地を裏表に置き、軽くおして、三つ折り
    更に半分に折り綴じ目をしっかりします。

  7. 7

    綴じ目を下にして二次発酵一時間くらい。

  8. 8

    強力粉を軽くふって
    クープを入れて
    クープに少々オリーブオイルを垂らす。

  9. 9

    最大で余熱しておき、
    蒸気をいれる。

  10. 10

    素早く生地を入れて
    210℃で15分。
    オーブンにもよるので
    様子を見て温度調節してください。

コツ・ポイント

一次発酵のキッチリさと成形時の張り、
クープにオイルを垂らすことが
綺麗なクープになるコツだと思います。

このレシピの生い立ち

塩分制限のある兄のために無塩パンを研究しています。
レシピID : 3556776 公開日 : 15/12/06 更新日 : 15/12/06

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