チンゲン菜とツナのポン酢和え

Name: チンゲン菜とツナのポン酢和え
Yield: ４人分
Ingredients: チンゲン菜 ２株; ツナ缶 １／２缶; ○いりごま 大さじ１; ○すりごま 大さじ1; ○ポン酢 大さじ1

Description

満点☆青空レストランのレシピの盗作ですー！( ☆∀☆)

yosuke36

材料（４人分）

チンゲン菜

２株

ツナ缶

１／２缶

○いりごま

大さじ１

○すりごま

大さじ1

○ポン酢

大さじ1

作り方

1

チンゲン菜を茹で１口位の大きさに切り、氷水でさらした後思いっきり絞る。
2

ツナ缶の余分な油分も絞る。
3

①＆②＆○をボールに入れて混ぜて完成ー！

コツ・ポイント

簡単過ぎてありませんです(*_*)

このレシピの生い立ち

もちろんテレビを見て(笑)

レシピID : 3560914 公開日 : 15/12/08 更新日 : 15/12/08

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2019年5月9日

naonao823

胡麻油を追加してアレンジ！レンチンで時短、おいしくできました！

作者コメントを見る

ありがとです❗是非また作ってくださいまし(о´∀`о)

2018年12月6日

マダムカフェ♡

黒ごまで失礼！簡単美味しいネ(o^^o)ご馳走様♡♡

作者コメントを見る

ありがとうございます！また是非！自分は１度きりですけど(笑)

2016年11月26日

＠すみれちゃん

簡単に美味しく出来ました(^^)/

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つくれぽ,ありがとです('ε'*)また作ってください♪

2016年11月21日

あ～～や

彩りににんじんも入れました☆簡単で美味しいです☆

作者コメントを見る

ありがとうございます！是非またリピってください(*´∀｀)

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チンゲン菜とツナのポン酢和え

Description

材料 （４人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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