簡単♪節約♪ヘルシー♪こんにゃくステーキ
楓マママ
作り方
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1
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こんにゃくを、画像のように切る。
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2
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切ったこんにゃくの両面に軽く網目状に切り込みをいれる。
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3
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ボールに、焼き肉のたれ、にんにくを入れて混ぜたら、こんにゃくを、入れてあえる。
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4
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熱したフライパンに、ごま油を入れて、こんにゃくを、焼き目がつくまで焼く。
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5
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焼き目がついたら、できあがり。
お皿に盛りつけ、しろごまをかける。
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6
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好みで、ネギやしょうが、わさびなどを添えて食べても♪
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コツ・ポイント
こんにゃくはお好きな厚さに。
調味料は、お好みで、量を調節してください♪
味が薄いようなら、食べるときに、焼き肉のたれをまたかけてください。
調味料は、お好みで、量を調節してください♪
味が薄いようなら、食べるときに、焼き肉のたれをまたかけてください。
このレシピの生い立ち
大きなこんにゃくを買ったので、煮物ののこりをステーキしてみようと思い、作りました(*´∀｀)
焼き肉のたれも、残りがちなので。
焼き肉のたれも、残りがちなので。
楓マママ
