美肌に♪簡単みぞれ鍋の画像

Description

大根・白菜・た~っぷり
鶏肉も入れてぷりっぷり
水を使わない簡単みぞれ鍋

材料 (一鍋分(4人分))

2本
1/2
1P(450g)
1/2束
白だし
適量(野菜の水分でかわる)

作り方

  1. 1

    写真

    ひたすら大根おろしをします

  2. 2

    写真

    その上に
    白菜せんぎり
    鶏肉ぶつ切り
    しめじ
    をのせて煮込みます

  3. 3

    写真

    煮込んだら
    野菜の水分がたっぷり出てきます
    具が煮えたら
    うどんを入れます

  4. 4

    写真

    盛り付けたら
    出来上がり~
    お好みで七味や
    揚げ玉、ゆずなど

コツ・ポイント

野菜の水分で白だしの分量がかわります。少な目に入れて好きな味でストップ!!

このレシピの生い立ち

大根や白菜をたくさんもらって…
何作ろうかなぁ?
そうだ体に優しいみぞれ鍋を作ろう!
鶏肉を入れて
お肌にも良いバランスへ
汁まで食べて栄養を身体に取り入れよう

大根おろしは子供達に手伝ってもらおう♪
レシピID : 3574177 公開日 : 15/12/15 更新日 : 15/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Halarchy
美味しかったです!

ありがとうございます(*⌒▽⌒*)