お手軽赤ちゃんコロッケ 離乳食完了期

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Description

油を使わずに焼くのでヘルシーです。手づかみ食は手がベタベタになりますが、パン粉を付けることで軽減します^_^おやつにも♡

材料

ほんの少し
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもをサイコロ状に切りシリコンスチーマーで600W3分チンして潰す。

  2. 2

    ほうれん草は柔らかく茹で、みじん切りする。

  3. 3

    1、2を混ぜ合わせ、ヨーグルトを少量ずつ入れ種を作る。パサつきがなくなる程度。緩くなると形が作りにくくなります。

  4. 4

    フライパンで軽くパン粉をいる。

  5. 5

    3を一口大に丸め、4のパン粉をつける。

  6. 6

    フライパンにクッキングシートを敷き、5を焼く。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

息子の手づかみ食^_^
レシピID : 3575425 公開日 : 15/12/16 更新日 : 15/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆ→ちむ❦180SX
パン粉を炒り忘れてしまいました🥹💦息子の初めてのコロッケデビューになりますが、パクパク食べてくれました(。•̀ᴗ-)✧