グリーンピースの豆ご飯の画像

Description

良く洗ったサヤを茹で、その茹で汁でグリーンピースを茹でると豆の香りの高めグリーンピースご飯ができます。

材料 (2人分)

2合
10センチ程度
少々

作り方

  1. 1

    グリーンピースの鞘を良く洗ってからグリーンピースを出して、鞘だけを茹でる。

  2. 2

    鞘の緑が濃くなって良い匂いがしたらザルに上げ、茹で汁で豆を茹でる。

  3. 3

    グリーンピースは冷ました茹で汁に浸しておく。(浸しておかないと、豆がしわしわになる。)

  4. 4

    茹で汁に昆布、塩を入れてご飯を炊く。

  5. 5

    炊き上がったら、茹で汁に浸したグリーンピースを混ぜる。

コツ・ポイント

色も食感も良い、豆の風味が生きたグリーンピースご飯になります。

このレシピの生い立ち

息子のお昼ご飯に。
レシピID : 3577235 公開日 : 15/12/17 更新日 : 17/04/11

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1 (1人)
初れぽ
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まっしゅしゅ
さやから鮮やかな緑が出てお豆の味もして美味しかったです^ ^