ご飯のお供に! 基本の鶏そぼろ!の画像

Description

朝ごはんやお弁当に!
作り置きしておくと便利な鶏そぼろです!

材料

○出汁醤油
大さじ7杯
○砂糖(甘味料)
大さじ3杯
○味醂
大さじ2杯
○お酒
大さじ1杯
○生姜(すりおろし)
1片

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引かずに○の材料とひき肉を入れたら、塊が無くなってパラパラになるまで汁に良くほぐしておく。

  2. 2

    ひき肉が良くほぐれたら火を付けて、強めの中火程度で割りばしで混ぜながら煮詰めて行く。(割りばしは3~4本使うと良いです)

  3. 3

    汁気が少なくなったら火を少し弱め、汁気が無くなるまで更に煮詰める

コツ・ポイント

ささ身のひき肉が手に入らなければ、普通の鶏のひき肉200gで作って下さい。
濃い(しょっぱ)目のレシピなので、好みで出汁醤油や味醂の量等を調整して下さい。
作例の様にご飯の上に焼き鳥と鶏そぼろをのせて丼にしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

市販の鶏そぼろは高いので。
レシピID : 3579212 公開日 : 15/12/18 更新日 : 16/12/27

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