糖質制限☆ティラミスorレアチーズケーキ
Description
おから粉とクリームチーズをふんだんに使いました♪ワンホールの糖質・・レアチーズ8.8ｇ、ティラミス１２．６ｇお腹まんぷく
アナン
材料
（８人分）
Ｍ３個
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タルト台用
45ｇ
ココナッツオイル（バター）
40ｇ
20ｍｌ
ラカント
40ｇ
15ｇ
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二層目用
250ｇ
ココナッツオイル（バター）
40ｇ
60ｍｌ
ラカント
40ｇ
3ｇ
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まぶし用
５ｇ
作り方
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1
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クリームチーズとココナッツオイルを室温に戻します。
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2
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卵を泡立てます。
卵２個分にタルト台用の材料を投入して混ぜます。
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3
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ケーキ用の型にクッキングシートをひいたものの上に②を平らに広げます。
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4
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１７０度で予熱したオープンで２０分焼きます。
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5
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タルト台を焼いている間にクリームチーズに二層目材料を投入してなめらかになるまでよく練ります。
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6
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台が焼きあがったら⑤を乗せてゴムへらで平らに仕上げて１６０度で２０分焼きます。
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7
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仕上げのココアを振りかけて粗熱をとり、冷蔵庫でよく冷やしたらできあがり(^^♪
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8
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ココアを入れないとレアチーズケーキになります♪お腹すいた時パクパク食べてても痩せる！？
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9
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レアチがお気に入りです☆これは卵一個でつくりました。
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10
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チョコケーキバージョン。ヘブンな気分になれます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
クックパッドで糖質制限のチーズケーキやティラミスのレシピを研究しながら、開発しました。まだまだ、改良をくわえていきたいです♪体重・・減ってってますよ|дﾟ)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
アナン
