サバの水煮缶でハンバーグの画像

Description

ひき肉の替わりにさばの水煮缶でハンバーグを作りました

材料 (二人分)

1個
1個
パン粉
適量
塩コショウ
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    さばの水煮缶の水を捨てボールにさばを移しフォークの背で潰す

  2. 2

    写真

    みじん切りにした玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウを1のボールに入れ、こねる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、形を整えた2を焼く
    完成❗

コツ・ポイント

さばに水気があるので缶の水を捨て、牛乳はいれない方がほどよい固さになります

このレシピの生い立ち

さばの水煮缶が余ったので
レシピID : 3587084 公開日 : 16/01/15 更新日 : 16/01/16

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