蒸しカボチャ(マクロビ/副菜)
Description
乾燥する冬は蒸し調理を添えると
粘膜の潤いになります。
粘膜の潤いになります。
材料
1/2個
塩(カボチャに蒸す前にふる)
1/4
作り方
コツ・ポイント
・蒸し器をいつでも蒸せる状態に
お湯を沸かしておきます。
・かぼちゃは一口大に切り
塩をひとつまみ振っておきます。
お湯を沸かしておきます。
・かぼちゃは一口大に切り
塩をひとつまみ振っておきます。
このレシピの生い立ち
玄米屋~マクロビオティックとヨガの教室~をしています。
レシピを考えながら楽しくお料理しています。
レシピを考えながら楽しくお料理しています。
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