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満足サラダ♡レタスとろろと塩昆布が美味♡

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Description

とろろと塩昆布が決め手！満足ヘルシーサラダです。

材料 （一人分）

レタス
適量
長芋(すりおろし)
5センチ程
塩昆布
1つまみ〜
わかめ
お好み
青じそドレッシング(ノンオイル)
大さじ1
ごま
適量

作り方

  1. 1

    レタスとわかめを敷いて、上からそのまま長芋をすりおろす！(洗い物削減！)

  2. 2

    上から、ドレッシング、ごま、塩昆布をのせて完成

コツ・ポイント

特にないです！
塩昆布はお好みで、量を調節してください！

このレシピの生い立ち

長芋が余ってて。
レシピID : 3595831 公開日 : 15/12/29 更新日 : 16/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年4月27日
写真
ka17p
家にある材料で美味しくいただきました((*^^*)

おいしそう！最近作ってなかったので早速作ってみます♥

2016年3月22日
初れぽ
写真
錦織些叉
さっぱり美味しく頂きました♪

とてもおいしそう！！久々に作ろうかな♡ありがとございました♡

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( )
383838san
満足サラダ♡レタスとろろと塩昆布が美味♡
by 383838san