白菜とツナの鶏がらスープ煮の画像

Description

鶏とツナの旨みたっぷり吸い込んだ、ほんのり生姜香る白菜の煮物。たっぷりお野菜召し上がれ♪

材料 (4人分)

鶏ガラ(ローストチキンのもの)
1個分
400㏄
生姜
1かけ
小さじ1/2
1/4個
1把
はごろもフーズ シーチキン
1缶

作り方

  1. 1

    鶏ガラと水、生姜を圧力鍋に入れ、沸騰後高圧10分、冷めるまで置く。

  2. 2

    スープを取り分け、鶏がらに身が残っていればほぐす。

  3. 3

    白菜、小松菜を食べやすい大きさにざく切りする。

  4. 4

    鶏がらスープに白菜を入れ、白菜が煮えるまでコトコト炊く。

  5. 5

    小松菜と油を切ったシーチキン、塩を追加して、小松菜に火が通るまでコトコト炊く。

コツ・ポイント

クリスマスのローストチキンのガラを使っています。ガラ自体に塩分が含まれているので、生のガラを使用する場合は、最後に塩の量を増やすなど、調整してください。

このレシピの生い立ち

クリスマスのローストチキンのガラでいい出汁が取れそうだったので、旬の白菜を炊いてみました。
レシピID : 3600428 公開日 : 16/01/02 更新日 : 16/01/02

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