なんちゃって塚田農場秘伝の味噌

★を合わせて炊飯ジャーに入れ、それぞれの倍量の水を入れて炊く。
(写真は炊き上がり)

にんにくと生姜をみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくと生姜を入れて炒める。
※焦げない様に注意

1度火を止め、☆の材料を合わせてフライパンに入れる。
弱火でじっくり炒める。(水分をとばすように)

ある程度水分がとんだら、炊き上がったキヌアともち麦(★)を好きな量を味噌と合わせる。

できあがり(*^◯^*)