小松菜のピリ辛ツナ炒め

1.小松菜1束は洗って、２〜3センチくらいのざく切りに。

2.フライパンを熱し、ツナ缶を油ごとフライパンへ。

ツナ缶の油で1の小松菜茎部分を炒めます。

3.さらに葉の部分も入れ、鷹の爪輪切りと、塩昆布を入れ、さらに炒めます。