焼肉のタレ素麺焼きそば

素麺を時間より早めにあげる。ぬめりをよく取り、水でしめる。

白菜1口大、ブロッコリーはレンジで加熱、油揚げは油抜きをして準備をする。(a)

(a)を炒める。次に素麺を炒める。