糖質制限◆簡単バニラヨーグルトプリン

糖質制限◆簡単バニラヨーグルトプリンの画像

Description

ヨーグルトとゼラチンを使った簡単なプリン。バニラを加えるだけでぐっと美味しくなります。

材料 (プリンカップ10個前後)

無糖ヨーグルト
400~500g
★無調整豆乳or生クリーム
400g(半々がオススメ)
★甘味料
砂糖の甘さに換算して100~130g
レモン汁
大さじ4~6
バニラエッセンス
多めに振る
大さじ4

作り方

  1. 1

    ★をボウルに入れ、レンジでチンしてよく温めて溶かす

  2. 2

    ◎以外の材料も1のボウルに加えて混ぜる

  3. 3

    別の容器に◎を合わせゼラチンをふやかし、レンジで溶かす(沸騰させないよう注意)よく溶けたらボウルに加えて混ぜる

  4. 4

    写真

    こしながらカップに入れ、数時間冷やせば完成!

コツ・ポイント

ゼラチンのダマのないように。

このレシピの生い立ち

ヨーグルト消費に。あると小腹がすいたときに、甘いものが食べたいときに嬉しいです。
レシピID : 3627218 公開日 : 16/01/17 更新日 : 16/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ひさピー
さっぱりしていて、とても美味しくて我が家では大好評です。

お店のみたいに出来てますね!レポありがとうございます!

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みつせ鶏ママ
ヨーグルトで作れないかな〜と思っていたので助かりましたありがとう

お店のみたいですね!レポありがとうございます!

初れぽ
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圭織姐
糖質制限でもスウィーツは食べたいし、ヨーグルト消費に作りました。

瓶に入っておしゃれですね!レポありがとうございます!