豆腐のフリッター♪

Name: 豆腐のフリッター♪
Cook time: 20 min
Yield: ２人分
Ingredients: 木綿豆腐 １/２丁; ☆玉子 １個; ☆小麦粉 大さじ６; ☆中華あじ・湯 各大さじ１; 揚げ油 適量; ケチャップ 好みで適量

Description

めちゃふわ♡ヘルシー！
子供のおやつや旦那様のおつまみにいかがですか(^^)

ちーすけ♡

材料（２人分）

木綿豆腐

１/２丁

☆玉子

１個

☆小麦粉

大さじ６

☆中華あじ・湯

各大さじ１

揚げ油

適量

ケチャップ

好みで適量

作り方

1

中華あじをお湯で溶き、☆をボールに合わせてよく混ぜます。
2

①に水切りした豆腐を手で崩しながら加えよく混ぜます。
3

②をスプーンですくって形を整え、中温に熱した油に落とし入れカラッと揚げます。
4

器に盛ります。好みでケチャップを添えます。

コツ・ポイント

やさしい味にしてあるので好みでケチャップやお塩を振って食べてね(^^)

このレシピの生い立ち

太り気味のうちの旦那くんのヘルシーオツマミです(^^)チキンナゲットの代わり（笑）

レシピID : 3633840 公開日 : 16/01/20 更新日 : 16/01/20

このレシピの作者

ちーすけ♡

★調理師★発酵食品ソムリエ
★クックパッドアンバサダー2023
和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)
簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします
大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨
ＲoomClip ( Room No, 5283098)
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