簡単！やきそば♪オイスターソース！白菜！
Description
みるく茶さん、レポ有難う！オイスターソース＋ソース＋カレー粉で作りました！子供も大人も大好き！休日の朝食朝ごはん・おやつ
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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ネギの青い部分・人参・白菜を千切りする。鶏肉を細かく切る。
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3
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焼きそばの麺は袋ごとレンジで１袋につき２分加熱する（袋に切れ目を入れておく）炒めるときほぐれやすい
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4
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フライパンに油をひき、鶏肉を炒める
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5
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人参を炒める
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6
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白菜を炒める
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7
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ネギの青い部分を炒める
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8
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３の焼きそば麺と水大さじ１を入れて炒める
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9
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オイスターソースを入れる
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10
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ソースを入れる
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11
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カレー粉入れる
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12
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塩こしょうで味を調える
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13
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出来あがり！
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コツ・ポイント
白菜
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：清熱除煩・通利腸胃
適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：清熱除煩・通利腸胃
適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
このレシピの生い立ち
ねぎ
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
漢方薬のタカキ大林店
