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ブロッコリーの茎の皮(白くて筋っぽい部分)を剥いて、短冊切りにします。
①を約1分茹でる or 電子レンジで加熱します。
☆を合わせておきます。
ブロッコリーの茎と同じ大きさに切ったハムと②③、すり胡麻を和えて、出来上がり♪
茎美味しいですよね♪ありがとうございます~(*´˘`*)♡