ナスとツナのガーリック炒め

ナスとツナのガーリック炒め
ツナが入るだけでボリュームたっぷり♪ 写真を撮り忘れ残りもの(=;ェ;=) シクシク

材料 (4人分)

ナス
大3本
ツナ
1缶
2かけ
塩コショウ
適宜
しょうゆ
小1/2

1

ナスのへたを切り落としピューラーでしましま模様に♪1cmに切り塩水につける
にんにくはスライスしておく

2

フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくに色がつくまで炒めナスを投入!!

3

ナスに十分油が回ったらシーチキンの油ごとドサッと入れ塩コショウ、しょうゆであじつけ

コツ・ポイント

油をたっぷりと★

このレシピの生い立ち

オレンジページかどっかでみつけたのを簡単にしました
レシピID : 364384 公開日 : 07/04/24 更新日 : 07/04/24

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