蒸し豆腐の画像

Description

今回は野菜だけですが、エビやホタテなど入れると豪華になります。ご飯によく合うのでタレごとご飯にかけて召し上がって下さい

材料 (3個分)

25g
3g
10g
1丁(330g)
適量
ひとつまみ
30g
醤油
大1.5
砂糖
小1
日本酒
大1
大3

作り方

  1. 1

    写真

    枝豆は荒めに砕く。葱(緑の部分も)と人参は細切りにする。葱と人参の半分を水にさらす。(人参のもう半分は豆腐に入れます)

  2. 2

    写真

    豆腐は水きりしてから、ざるで漉す。
    枝豆と残りの人参はさっとボイルしておく。
    シメジもボイルしておく。

  3. 3

    写真

    漉した豆腐と、桜えび、ボイルした枝豆、人参、塩ひとつまみ加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    適当な大きさのカップに③を詰める。
    鍋に少量のお湯(カップの半分が浸かるくらい)を沸かし、弱火で10分蒸す。

  5. 5

    写真

    水にさらしておいた葱と人参の水を切る。

    ◆タレ
    醤油、砂糖、日本酒を合わせる。

  6. 6

    写真

    蒸した豆腐を盛り、プチトマトとシメジを添えて上からタレをたっぷりかける。上に葱をのせて、煙が出るまで熱した油をかける。

コツ・ポイント

カップをお湯に浸けて蒸しましたが、もちろん普通に蒸しても大丈夫です。
蒸した豆腐を皿に盛ったときに水分がでたらキッチンペーパーなどで吸い取って下さい。
油はサラダ油でもいいですがピーナッツ油やパーム油などコクと香りのある油の方がいいです。

このレシピの生い立ち

野菜と豆腐だけでご飯のおかずになるような料理を作りたかったのがきっかけです。
素朴だけど、存在感もあり栄養もあるのうえに経済的な料理を考えて、この料理にたどり着きました。
レシピID : 3644274 公開日 : 16/01/25 更新日 : 16/01/25

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