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チキンともやしの☆エスニック風炒め♪♪

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Description

いつでもお買い得な鶏肉ともやしで、チャチャッと一品♪節約メイン料理(。^_・)ノ　

材料 （３人分）

鶏肉
５００ｇ程度
もやし
１袋
○砂糖
小１
○クレージーソルト
少々
○酢
小２
○カレー粉
小１
○醤油
小２
サラダ油
小１

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は適当に切り、フライパンにサラダ油入れて、皮目から焼く。

  2. 2

    写真

    ○の調味料を入れて味付けする。

  3. 3

    写真

    もやしも入れてササッと炒めたら出来上がりですO(▽｀ O) =3 =3 =3

  4. 4

    写真

  5. 5

    写真

  6. 6

    写真

コツ・ポイント

もやしは炒め過ぎないように、シャキシャキ感を残して下さいね<(_ _*)>

このレシピの生い立ち

給料日前は鶏肉ともやしが大活躍してくれます(人´∀｀o)我が家の節約レシピです♪♪
レシピID : 364784 公開日 : 07/04/24 更新日 : 07/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2009年5月6日
写真
kurukurumin
ささ身でヘルシーに♪美味しくてお財布にも優しいお助けレシピね

くるちゃん❤いつもつくれぽどうもありがとう(m♋‿♋)m感謝

2007年8月1日
写真
naoming
えのきもプラス！安くて美味しいメインって嬉しい～♪(o´∀｀人)

naomingさん☆お試し下さってありがとうございます￫ܫ￩

2007年5月25日
写真
ｇａｂｉｂｉ
豚ちゃんでつくりました✿もやしｼｬｷｼｬｷで、「んまっ」でした♪

gabibiさん☆本当にありがたいです～♪拝んじゃいますね♡

2007年4月26日
写真
くりつん
実は今朝も作りました。連日お邪魔して…m(_ _)m

くりつんさん☆今日もだなんて感動です。＋．゜ヽ（＊´∀｀）ノ

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キョク
チキンともやしの☆エスニック風炒め♪♪
by キョク