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ジャガイモは皮をむいて、一口大に切る。人参は薄めのいちょう切りに切る。
ジャガイモと人参をそれぞれアルミホイルに巻く。
米と水をいつもの変わらない分量で炊飯器にセットして、②を炊飯器に一緒に入れてそのまま炊飯。
米が炊き上がると同時に、ジャガイモと人参が柔らかくなってます。ジャガイモをボールにうつして、つぶします。
潰したジャガイモと人参、好きな野菜(キュウリやミニトマト、玉ねぎ等)を入れて★調味料をお好みに合わせて入れて混ぜて完成♡