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キャベツは千切りにして、耐熱容器にいれる(そのまま食卓に出せるものでもOK)
キャベツの耐熱容器にラップをして、レンジでしんなりするまで加熱する(600wで2分30秒くらい)
しんなりしてない時は一度混ぜて、1分ずつ追加する
レンジから出し、カニカマをほぐしながら加え、ざっと混ぜる
上にチーズを3枚のせ、またラップをして600wで1分から2分加熱する
全体的に混ぜて、麺つゆ、醤油を回しかけて、更に混ぜて完成!