ほっこり♡アーモンドミルクのおぜんざい
Description
ビタミンEが豊富なアーモンドミルクで作る、健康的なおぜんざい♬生姜も入って温まります。
材料
(2人分)
200cc
80g位
☆塩
ひとつまみもないほど
~2g
生姜汁(お好みですりおろし生姜でも)
生姜汁なら小さじ2位、すりおろし生姜なら小さじ1位
団子、餅など
適量
作り方
コツ・ポイント
あん、生姜の量はレシピを参考にお好みで調節下さい。寒天パウダーを入れると、とろみ効果でより温まります。冷めて固まっても、再度レンジで温めると溶けます。寒天はあくまでお好みですので、省略下さってももちろんOKです。
このレシピの生い立ち
学校や塾から寒い中帰ってきた娘達の軽食に、温まるものをと思い、作りました。ビタミンEが豊富なアーモンドミルクは、冷え対策にも効果的。寒天入りだと、よりとろみも。食物繊維も同時に摂れ、ヘルシーなのも嬉しい。