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簡単レシピ☆★☆新玉ねぎとワカメのサラダ

簡単レシピ☆★☆新玉ねぎとワカメのサラダの画像

Description

新玉ねぎとお家にあるものでササッとサラダを作りました。

材料 （２人分）

新玉ねぎ
小１個
ワカメ(乾燥)
適量
ハム
１パック
ごま油
小さじ２
しょうゆ
小さじ２
塩(クレイジーソルトやアジシオ)
少々
粗引き黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄くスライスして冷水にさらす。乾燥ワカメは水で戻す。→両方よく水を切っておく。

  2. 2

    ハムは食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    あとは材料を全て混ぜるだけ！

コツ・ポイント

黒胡椒は多い目がおいしいです！

このレシピの生い立ち

ドレッシングを使わず食べたくて、すこしづつ味見しながら作りました。
分量は目安です。
レシピID : 365978 公開日 : 07/04/26 更新日 : 09/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2013年5月24日
写真
☆しいたんママ☆
ハム消費！ワカメたくさんでダイエット？！

食べごたえありそうです^^ありがとうございます♪

2009年3月12日
初れぽ
写真
まぶたん
ハムは無しですが美味しい☆たまねぎたっぷり食べて血液サラサラ～♪

ハムなしでヘルシーですね♪ありがとうございました☆

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みーみに
簡単レシピ☆★☆新玉ねぎとワカメのサラダ
by みーみに