ｲﾝﾄﾞのﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ･ライタ・

きゅうりを少し厚めにスライスする。
（イギリスのきゅうりは大きいので縦半分にしてから切ってます）

スライスしたきゅうりに塩少々（分量外）をふっておきます。
少しおいてから、しぼって水気をとっておきます。

ヨーグルトに●をすべて加え、混ぜておきます。