【 簡単】バジルチーズオムライスの画像

Description

1人ランチにいかがですか♥フライパンも1回しか使わないので楽チンです!

材料 (1人分)

お茶碗1杯
⚫ケチャップ
大さじ2
大さじ1
⚫塩コショウ
少々
2個
大さじ2
☆バジル
好きなだけ
☆塩
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    ⚫はケチャップライス、☆はオム(?w)の材料です!

  2. 2

    ⚫を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをしてレンジ600w2分!

  3. 3

    出来たケチャップライスは、サランラップを使って細長くまとめておく。

  4. 4

    ☆のマーガリン以外を菜箸でよーくまぜまぜ!

  5. 5

    フライパンに☆のマーガリンを熱し、4の卵液を流しいれる。

  6. 6

    ある程度卵が固まったら、真ん中に半分に折り畳んだスライスチーズをのせ、その上にケチャップライスを置き、巻いて完成!

コツ・ポイント

ティファールのフライパンだと、卵がくっつきません!恐るべし!ティファール様(*♥д♥*)

このレシピの生い立ち

1人ランチは簡単に♪私はいつも冷凍ご飯を解凍して使っています!
レシピID : 3660860 公開日 : 16/02/02 更新日 : 16/02/02

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