ニュージーランドのビーンズ缶に野菜炒め♪

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Description

ruhruルール健康フライパンで作る★ニュージーランドで作ったブランチです♪

材料 (1)

ベイクトビーンズ缶(トマトソース味)
半分
1枚
大さじ3
マジックソルト
小さじ半

作り方

  1. 1

    キャベツの葉を一口サイズに切る。ベーコンをスライスする。

  2. 2

    フライパンにベーコンを入れて炒め、油が出て来たらキャベツを入れて火を通す。

  3. 3

    マジックソルトをふりかけ、かき混ぜ、コーンを加えてさらに炒める。

  4. 4

    ビーンズ缶を開け、耐熱容器に入れ、電子レンジで1分温める。

  5. 5

    写真

    お皿にビーンズと[3]を盛りつけて完成♪

  6. 6

    写真

    お豆をまず盛りつけてその上に炒め物を添えてもイイネ♪

  7. 7

    写真

    ↑こちらで調理しました♪

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用20cm深型

マジックペッパーで炒めても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち

ビーンズだけではもの足りない時に、冷蔵庫にあった余り物を炒めて追加しました♪

ビーンズと肉野菜炒めを一緒に食べるとトマトソースの味が優しくまじわって美味しいよ♪
レシピID : 3671166 公開日 : 16/02/09 更新日 : 16/02/09

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