簡単☆和風茹で鶏サラダの画像

Description

鳥ムネ肉のプルプルしっとり食感、ネギの甘み、もやしのシャキシャキが美味しいサラダです。

材料 (4人分)

200g
10cm
適量
☆タレの材料
☆酢
小さじ1
☆しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆鶏肉の茹で汁
大さじ2
☆梅チューブ(あれば)
5㎝
適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、火を止めて鳥ムネ肉を入れて冷めるまで待つ。
    別の鍋でもやしをサッと茹でておく。

  2. 2

    写真

    鳥ムネ肉が冷めるのを待っている間にタレの材料を全て混ぜる。

  3. 3

    写真

    鳥ムネ肉を裂いて、ねぎは斜めに細切りにしてレンジで加熱。
    両方とも塩をひとつまみかけておく。

  4. 4

    写真

    お皿にもやし、鳥ムネ肉、ねぎを盛り付けタレをかけたら完成。

コツ・ポイント

具材に塩をかけておくのは下味とネギの甘みを引き立たせるためです。

このレシピの生い立ち

鳥ムネ肉が余っていたので。
レシピID : 3671980 公開日 : 16/02/07 更新日 : 16/02/07

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