健康に酢生姜♡
Description
血液サラサラ、代謝アップで若返り&シェィプアップ(*^^*)
たしちやん
材料
（1回分）
生姜
100g
黒酢
100cc
蜂蜜
20g
作り方
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1
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容器は煮沸消毒します。
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2
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生姜の皮をむいて、みじん切りにします。
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3
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煮沸した容器にみじん切りにした生姜を入れます。
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4
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黒酢を容器に入れます。
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5
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蜂蜜を入れます。
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6
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蜂蜜、生姜がしっかり酢にまざるように混ぜます。1日冷蔵庫に置いたら、食べられます。
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7
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豚バラの生姜焼き（レシピID : 3680872 ）に使ってみました。
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コツ・ポイント
そのまま、またはドレッシングとして野菜にかけたりして食べています。1日大さじ1杯くらいが適量だそうです。1週間から10日位日持ちするようです。だいたい1週間でなくなります。お酢の種類を変えて、米酢、リンゴ酢とかで作っても良いそうです
このレシピの生い立ち
テレビで見て。覚え書きとして。
中性脂肪等多い夫が、食べたいというので健康のために(*^^*)
中性脂肪等多い夫が、食べたいというので健康のために(*^^*)
たしちやん
