ヘルシーにカロリーオフ!ポテトサラダ

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Description

いつものポテサラにちょっとひと工夫でヘルシーに!

材料

適量
適量
ヨーグルト
マヨネーズ
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモは洗って薄切り、人参も薄切りにして一緒に茹でます。
    薄切りにする事で潰す時間と光熱費がかなり抑えられます。

  2. 2

    ジャガイモが柔らかくなったら蓋をずらしてお湯を捨て、温かいうちに潰します。
    この時人参はそのまま形残ります♫

  3. 3

    普段使うマヨネーズの量の3分の1をヨーグルトに変えます、心配な場合は少しずつ足してみて下さい

  4. 4

    薄切りにしたキュウリ等好きな野菜を加え、塩コショウ、ヨーグルト、マヨネーズと和えたら出来上がり。

  5. 5

    カレー粉を少し入れても美味しいです♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さっぱりなのにきちんと美味しく沢山食べたかったので♡
レシピID : 3674182 公開日 : 16/02/08 更新日 : 16/02/08

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