離乳食完了期☆ピーマンの中華和え
2mama☆
作り方
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1
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ピーマンは種を取り除き、食べやすい大きさに切る。
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2
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小鍋にお湯を沸かし、1と豚挽き肉を入れ、火が通るまで茹で、ザルにあげて水気を切る。
オイスターソースと和える。
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3
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メインに写真下のドリアはいかがでしょう？
レシピID：3675767
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4
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左上のフルーツのマチェドニア風で贅沢なデザートはいかがでしょう？
レシピID：3676684
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コツ・ポイント
お肉を入れてから、ピーマンを入れ、食べられる固さまでさっと加熱した方が栄養が飛びません！
オススメメニューと合わせるとバランスよく、必要量が取れますよ♪
オススメメニューと合わせるとバランスよく、必要量が取れますよ♪
このレシピの生い立ち
とにかく…手抜きです(笑)
ピーマンも沢山ありましたし。
ピーマンも沢山ありましたし。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2mama☆
