風邪予防のスムージー

Name: 風邪予防のスムージー
Yield: ２人分
Ingredients: キウイ １個; ミカン １個; レモン １／２個; キンカン ３個; イチゴ ３個; チンゲンサイ １／２株; 水 １００cc

Description

ビタミンCたっぷりのフルーツ＆野菜のスムージーで風邪を予防しましょう♪

１個

１個

１／２個

３個

３個

１／２株

１００cc

風邪の予防に働いてくれるビタミンCは、体の防御システムとして働く白血球を活性化させます
加熱で破壊されがちなビタミンCは、フレッシュな状態でたっぷりとっていきましょう＼(^o^)／

レシピID : 3676953 公開日 : 16/02/09 更新日 : 16/02/09