レンジでチン♪白菜のナムルの画像

Description

チンするだけ♪ 手軽にできる温野菜♪ サラダ感覚で!

材料 (3人分)

1/8玉(約300g)
鶏ガラスープの素
小さじ1と1/2
ゴマ油
小さじ1
小さじ1
一味
少々

作り方

  1. 1

    このレシピが2016.03.21に
    ☆人気検索トップ10☆入りしました!たくさんの方に見ていただきありがとうございます♡

  2. 2

    このレシピが2016.03.03に
    生活習慣病予防と改善のためのレシピサイト「おいしい健康」に掲載されました。

  3. 3

    白菜を1㎝幅に切る

  4. 4

    耐熱容器に入れ、鶏ガラスープの素をまぶす

  5. 5

    レンジ600wで3分加熱する

  6. 6

    仕上げに、ゴマ油を入れて混ぜ合わせ、一味、ゴマを振りかける

コツ・ポイント

加熱時間は様子を見て加減して下さい。

このレシピの生い立ち

モヤシのナムルも美味しいけれど…白菜しか、冷蔵庫に無かったので作ってみました。
レシピID : 3690760 公開日 : 16/02/17 更新日 : 16/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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あいらもると
白菜がたっぷり食べられるね♡すぐに完食笑次回は倍量決定だわー♡
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すぬ♥
簡単で一味が効いていて美味しかったです。
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ma___111
簡単美味しかったです(*^^*)

レポ♡感謝!ドあっぷですね!?どうもですm(__)m

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やんしゅ
しわしわの白菜が救済され、2歳息子もよく食べました。感謝!

レポ♡感謝!お鍋の切り過ぎ残り白菜もコレで救われますね