糖質制限シフォン

Name: 糖質制限シフォン
Yield: 2人分
Ingredients: 大豆水煮（裏ごししたもの） 80g; 卵 ２つ; サラダ油 40g; パルスイート（砂糖） 10g（30g）; ＢＰ 5g; ココア 15g

Description

ふんわり柔らか糖質制限シフォンケーキ。なんぼでも食べられます。

80g

２つ

サラダ油

40g

パルスイート（砂糖）

10g（30g）

15g

裏ごしはめんどくさいですが薄皮がない方が食感が滑らかだと思います。

もともとおからでやっていたものを、きな粉でアレンジしましたが、きな粉のパサパサ感をなんとかしたく、でも大豆粉がなかなか手に入らないので水煮を使いました。

レシピID : 3693657 公開日 : 16/02/16 更新日 : 16/02/16

1件 (1人)

2020年3月10日

初れぽ

味噌作りゆで大豆が余ったので。超簡単なのに美味しい♪