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鶏肉を一口に切ります玉ねぎにんじんをたんざくぎりにしますソースをあわせます
玉ねぎにんじんをオリーブオイルで炒めます鶏肉を塩コショウをして小麦粉をまぶし皮目からやいて火をとおします
炒め終わった野菜を火のとおった鶏肉に加えあえてソースに絡めて五分中火でまぜ合わせグツグツして完成です
作ってくれてありがとう.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.